Разукрасим эту жизнь, или Хобби моей бабушки.

Привет, мои дорогие друзья!!! Спешу похвастаться своим отпуском, который мы с Мартыном проводим в Киеве - у бабушки Лины, дедушки Серёжи и бабушки Люси.

И вот о новом хобби бабушки Люси я расскажу вам сегодня. 

 Слава Богу, моей бабушке 86 лет (31 марта будет 87). Всю жизнь она привыкла быть занятой чем-то. Для меня бабушка Люся пример практически во всём. 
Однако с возрастом, как бы мы не хотели иначе, здоровье не позволяет "проворачивать большие дела". И даже "мелкие делишки", такие как рисование, вышивка, написание мемуаров и т.п. становится сверхзадачей. Неспособность выразить свой творческий потенциал порой очень огорчает. Как же быть?
Решить эту задачу помогла моя мама...

Министерство предупреждает. "Не залечивайте детей!" - Это закон. Здравого смысла.

В конце прошлой неделе на Фейсбуке меня ожидала позитивная новость. Министерство здравоохранения Украины опубликовало у себя на странице письмо, адресованное всем руководителям структурных подразделений МОЗ, областным и Киевской городской администрациям, Украинскому центру гриппа и ОРВИ.

В письме говорится следующее:

Женечка + sport = ? :)))

Здравствуйте, друзья! 

Спешу поделиться с вами своим новым опытом:) Сегодня я пришла с тренировки! Как гордо звучит-то... Но на самом деле для меня это что-то среднее между психологическим тренингом и краш-тестом)))

Помните, я писала о том, что у меня начался "новый этап" в жизни? 

Завершение грудного вскармливания: теория и практика:) Инволюция лактации. Инволюция молочной железы

Здравствуйте, дорогие читатели!:)

Тема интересная и для многих острая, поэтому начну с практики!

Два месяца назад в возрасте Мартына 1 год 11 месяцев и 1 день мы прекратили грудное вскармливание:) Как я и мечтала - спокойно, по обоюдному согласию))) До конца не могла поверить, что так будет, однако... Слава Богу!!! Всё произошло по плану, и всё же неожиданно ^_^ 

Как это произошло?))) Мы с ним просто договорились!

Совместный сон и ночные кормления (или "Ужас-летящий-на-крыльях-ночи") :-)

Чем дальше, тем больше я удивляюсь: насколько же противоречивые мнения в "детских вопросах"! 

Не могу назвать себя фанатом какой либо из теорий, однако в отношении своего Мартына я решила следовать советам ВОЗ и кормить минимум 1,5 года (время идёт, скоро 1 и 7, а момент готовности полного отлучения от груди, признаюсь, ещё не настал).

Множество мамочек не поймут причину моего беспокойства, так как многие либо сразу перешли на молочную смесь, либо ещё до года закончили грудное вскармливание :) 

Я с пониманием отношусь к любому выбору, а тему "длительных" кормлений я уже поднимала ЗДЕСЬ. Добавлю, что благодаря "чудесному" составу молока его действительно уместно кушать во всех возрастах (вплоть до 3-4 лет)! Главное, чтобы этого хотели оба: мама и малыш ;))))

В этой заметке я затрону аж две темы: совместный сон и уменьшение ночных кормлений.

Совместный сон. 

Один из самых эмоциональных вопросов! Спать с малышом или "ни в коем случае"?

Кормление грудью во время беременности ;-)

Этот вопрос заинтересовал меня саму во время своей практики в женской консультации, когда ко мне на приём приходили беременные кормящие молодые мамы :-)
Да, часто встречаются ситуации, когда Боженька посылает аистов одного за другим, а молодые родители только успевают "ловить" подарочки))))

Заботливые мамочки настроены на кормление первого чуда, а тут и второе зреет;) Как быть в такой ситуации?
Многие почему-то уверены, что нужно срочно прекращать ГВ. А вот и нет))))
Кормить грудью будучи беременной можно! Однако как долго и стоит ли вообще - нужно решать в каждом конкретном случае.

Четвёртый триместр беременности

Эту статью я должна была написать одной из первых:)))
Как говорится, всему своё время, и возможно она понадобится кое-кому очень-очень скоро! ;-)
Итак, четвертый триместр беременности))) Да, он существует!!!
Ребёночек рождается в один день, однако психика мамы и малыша не готова к такой быстрой трансформации, поэтому ещё некоторое время сохраняется эмоциональная изменчивость, повышенная ранимость, некоторая нелогичность мышления, а также ощущение себя и ребенка одним целым, как это было на протяжении долгих девяти месяцев! 

Из семейного архива :)

Некоторые биологи утверждают, что продолжительность беременности у человека должна была бы составлять двенадцать месяцев... Представляете?))) 

В какой форме живёт красота?

Говорят, нет людей, которые бы на 100% были довольны своей внешностью:))) То нос слишком большой, то уши торчат, то ключицы выпирают... Но рекордом в наше время остаётся выражение "я толстая")))) И сколько не толдычу я некоторым своим подругам, что они - идеал красоты, всё равно, их внутреннее состояние при разглядывании своего отражения в зеркале далеко не гармоничное)))))

Есть такой термин - дисморфофобия - это когда человек зациклен на какой-то особенности своего тела, кажущейся ему страшным дефектом. Многие загоняют себя в состояние депрессии, однако в большинстве случаев окружающим абсолютно всё-равно на этот самый "дефект". 
Более того, иногда именно то, что человек может считать у себя некрасивым, и привлекает противоположный пол.
Тот же "лишний вес". Вечнохудеющим красоткам будет трудно поверить, но для множества мужчин именно "пышки" привлекательны и желанны. Мне за примером далеко ходить не нужно - мой муж))) Объектом восхищения для него являются большие роскошные женщины:))))
То же самое могу сказать и про себя. Эстетически мне нравятся сбитые мужчины, с милым животиком и крупными ножками (по описанию - Мартынчик))))) 

Любимый Хрюндель :)

Однако для жизни притянулся мой жилистый супруг :)
Как гласит мудрая пословица: "О вкусах не спорят". Остаётся решить проблему внутреннего равновесия и любви к себе.
Для женщин этот вопрос актуален во всё периоды жизни, но особенно - во время беременности. Меняется не только гормональный фон, но и собственное тело. Не всегда это легко принять. Уверена, слёзы от взгляда на весы в этот период - не редкость))))
Я и сама, помню, всплакнула от необдуманной фразы любимого о значительном увеличении моей массы. Ох, ох.))) Однако именно во время беременности я начала адекватно относиться к своей внешности. Бельё на 2 размера больше? Ничего))) Главное, здоровье ;-) 
Здоровье! Вот что важно на самом деле. Изнуряющие диеты в ущерб своему цветущему организму просто преступление. А вот рациональное питание, режим сна и отдыха, физкультура - основа нашего счастья. 
Раньше любили повторять: "в здоровом теле - здоровый дух". Эту сентенцию можно несколько адаптировать под тему этого поста: "у здорового духа - здоровое тело". Работая над своим внутренним стержнем и повышая свой духовный уровень у нас устанавливается баланс между духовным и телесным. Мы просто физически не можем не любить себя. Плюс - следим за своим телом, помогая ему оставаться здоровым и молодым.
Отвечу на вопрос, который поставила в заголовке: без сомнения, девочки, женская красота живёт внутри нас! Желаю всем быть в своей любимой форме ;-)

Пойду-ка сама сделаю зарядку!))))

Немного о настроении беременных и молодых мам)

Все знают, что настроение в период беременности и после рождения ребёнка может сильно меняться. 
Но прежде зададим вопрос: а бывают ли женщины сами собой? Мы ежедневно подвержены влиянию гормонов, и если не внутренний боевой настрой, то бедные мы несчастные :-D
То овуляция, то ПМС, то сами "дни"... Пару дней "штиль" и всё сначала)))))) Если бы мужчины хоть чуточку догадывались каково нам, а то всё шуточки шутить на тему женской логики :)

С улыбкой вспоминаю себя год-полтора назад:)
Да, беременность, а потом и первые месяцы жизни малыша - особое время))) 
Вероятно, многие уверены, что женщина в этот период ну просто обязана быть весёлой, счастливой и радостной)))) Безусловно, дети - это настоящее счастье! Смысл жизни и утешение. Но это потом... А пока гормональные бури в организме женщины вызывают целый спектр эмоций (к сожалению, не всегда со знаком "+"). 
Первый триместр своей беременности я просто проспала. Буквально! Бодрствовала лишь несколько часов в день, и в этот промежуток времени мне нужно было переделать все свои дела (на тот момент важные, ахахахх), а потом организм сам дергал рубильник и отключался. Вероятно, это первая линия защиты женской психики:) Чтобы не сидела часами и не думала о том чего нельзя постичь умом)))) Согласитесь, невозможно до конца осознать, что твоё тело стало домиком для воплощения чуда. 
Многие женщины страдают т.зв. токсикозом. Об этом всем известно, но не все знают, это больше психосоматическая проблема, нежели болезнь))) я, зная это, настраивала себя так, будто меня эта участь должна минуть. "Соберись, тряпка, будь мужиком" или "токсикоз для слабаков")))) Ага, не тут то было=) Даже самый суровый женский организм хочет "побыть беременной" и получить максимум должного внимания к себе. И правильно! Перечить природе не стоит ;-)
Неделе на 10 я начала нервничать из-за того, что перестала чувствовать истинный вкус пищи (симптом анемии, вероятно). Что овощи, что хлеб, что мясо - всё напоминало не то бензин, не то пластмассу. Одним словом - фу. Не скажу, поход куда меня спас, лишь намекну, что муж долго не разрешал туда пойти. Говорил, стыдно с беременной такое кушать))))) ;-)
Потом я начала поднимать гемоглобин и подсела на итальянскую кухню. Обожаю её до сих пор)))))
Следующий этап - постоянно тупить. Спасибо прогестерону за его заботу! Но на тот момент я несколько раз рыдала, что я глупая и ничего не понимаю. Да, бывало я даже не могла уловить суть разговора окружающих, что меня очень угнетало. :)
Лучше смирится и вообще не думать! Только слушать свой организм и забыть обо всём, кроме самого важного.
Ближе к третьему триместру началась ещё одна навязчивая мысль, точнее - эмоция, что "я никому не отдам своего ребёнка". В моих планах это проявлялось бы во всём: не расставаться в роддоме ни на минуту, потом его никому не показывать и на руки не давать, естественно не слушать ничьих советов. "Я сама знаю, как надо", ахахахх)))))))
Ну, тут я себе за инициативность ставлю 5, а за эгоизм - 2. Как хорошо, что существует время, которое дарит нам опыт. Я рада что усвоила урок: спокойная мать-спокойный ребёнок, спокойный ребёнок-счастливая мать, счастливая мать-счастливый ребёнок. ;)))))
Нелегкое испытание после рождения малыша))) О, не передать словами радость от появления крохи, однако перестройка  сознания ("я стала мамой") иногда сопровождается выбросом негативных всплесков.. Стресс, усталость, недосыпание) 
Интересно, что у женщины толком времени нет, чтобы прийти в себя после родов, понять, что у неё теперь малыш... Сразу "веселі старти": подгузник-кушать-подгузник-кушать и так сутки напролёт)) Ритм зависит от темперамента ребёночка и самой мамы, однако я до сих пор не понимаю, как некоторые женщины после родов сохраняют фигуру пышечки... Счастливицы :*:*:*
Отдельная тема - детский крик. Это просто жесть!

Если чужих деток мы практически не слышим, то писк своего воспринимаем как ор. Научно доказано, что у слабонервных мамаш крыша поехать может. Что уж говорить, когда свой орёт... Конец света!!! Как важно, когда рядом понимающие люди, которые могут помочь своей уверенностью и спокойствием... Пожалуй, только этим и можно помочь, ведь в такие секунды "я своего никому не отдам", а сама готова биться головой об стену..))) 
Не скрою, порой и сейчас бывают такие моменты, но их (в сравнении) - очень мало. И когда мутнеет рассудок от громкого настойчивого требования невозможного (ого, как политкорректно) родного чада, я вспоминаю, что не впервой, скоро пройдёт)))
Последний штрих от "отёчного мозга" - уверенность в том, что я в жизни никогда ничего не достигну больше. Типа, все успехи в прошлом, всего, что я могла достичь, я уже достигла и это моя планка)))))
Мне не нужны золотые горы и я очень рада всему тому, что уже имею, однако с моим привычным стремлением вперёд и кучей грандиозных планов мне аж смешно вспоминать)))) Да, сейчас то легко говорить: Мартынчик мирно спит в соседней комнате, и у меня есть возможность написать этот пост, а тогда - такая ситуация казалась небывалой роскошью.)))
К трёхмесячному возрасту Мартына я почувствовала, что меня "отпускает" :-)
Мир становился всё больше похож на тот, который я видела до беременности, и это меня не могло не радовать. К полугодику я окончательно поняла, что я "вернулась")))))
Зачем я всё это пишу, собственно)))) Вдруг ты, моя читательница, сейчас находишься на той же эмоциональной волне, что и я раньше, просто знай: всё будет хорошо!!!
Я не буду сейчас рассказывать почему жизнь прекрасна, ты сама это знаешь. Ты самая счастливая женщина на земле.
А сейчас расслабь все свои мышцы и сделай глубокий вдох. 
Ты умничка и у тебя всё получится!!!
Помогло?)))) Лично мне всегда становилось легче :)))))))

Радости вам ежесекундной и счастья бесконечного!!!)))))))) :*:*:*:*:*:*:*

До какого возраста сохранять грудное вскармливание и насколько оно уместно после года :)

Обратите внимание на мраморную статую справа. Искусство - за ГВ!)))

Так до какого же возраста кормить малыша? Вопрос, на который каждая мама отвечает сама. Сразу признаюсь, что точного ответа нет :)
Есть лишь некоторые рекомендации и собственное чутьё кормящей мамы. Я не беру в расчёт разные обстоятельства, по которым женщина перестаёт кормить вынужденно. Бывает разное! В конце концов грудное вскармливание хоть и важнейший способ проявить материнскую любовь, но далеко не единственный :-) 
Мой опыт ГВ можно назвать солидным))) Начнём сначала. Первое время кормить Мартына грудью было не совсем легко))) Начались некоторые сложности.. Я, как оказалось, отношусь к числу тех женщин, для которых кормление грудью сопровождалось ужасной болью. Причем (очень странно!) не так во время самого процесса сосания, как спустя некоторое время после кормления. Начинало "стрелять" от потрескавшегося соска и отдавать то в живот, то в руку, то в шею... Настолько странно, что я даже думала, что мне нужна помощь психолога!))))
Меня очень выручили специальные накладки для кормления. Хоть консультанты по ГВ и против их использования, благодаря им я справилась с проблемой. Интересно, что в возрасте 3-3,5 мес. сам Мартын отказался от них, однако к тому времени мы уже научились правильно прикладываться к груди, и боль исчезла. 
Сейчас я понимаю, что такое нежелание кушать с накладками могло быть вариантом ложного отказа от груди, но, Слава Богу, в то время я расценила это как просто сигнал "не хочу накладки")))))
К полугодику лактация наладилась отлично. Молоко "было всегда". Вот после годика я уже чувствую, что его то больше, то меньше. Безусловно, это связано с правилом: "Чем больше кормишь, тем больше молока". 
Сложные нейрогуморальные механизмы позволяют поддерживать тот уровень молока, который необходим конкретному младенцу конкретной мамы. Вот и в нашем случае, к году появились чёткие часы, по которым Мартын кушает "взрослую" пищу, поэтому надобности в маминой груди становится всё меньше (соответственно, в определённое время уровень выработки и появления молока падает). 
Теперь мы совсем не кушаем на улице, ну разве что за редким исключением!

"Экстренное подкрепление" после художественной выставки:)))

Благо, в современном мире есть возможность и ребёнка кормить, и жизни радоваться.  Главное, всё правильно организовать и позитивно мыслить)))) Ох, что-то мне подсказывает, что понятие "тайм менеджмент" придумали именно молодые мамочки! ;))))))

К слову, среди моих знакомых есть такие мамы, которые на работу вышли сразу после больничного и кормили своим молоком до 1,5-2х лет. Проникаюсь уважением и восхищаюсь. Было бы желание!

Существуют разные мифы о том, что длительное кормление грудью провоцирует множество проблем с маминым внешним видом. Есть заблуждение, что их провоцирует "вымывание кальция в молоко". Выпадают волосы, зубы, крошатся ногти, чахнет кожа. Забывают только, что кальций ну никак не связан с кожей и ногтями... На их состояние в первую очередь влияет наличие селена, серы и кремния. Нашли отговорки))))

Да и вообще, девочки, враньё это всё! Ничто так не портит здоровье, как нервная и нелюбимая работа!!!

Что касается состояния женщины, наоборот, во время беременности и ГВ мы стараемся правильно и полноценно питаться, гулять на свежем воздухе (!!!) и высыпаться (хоть сначала спим немного, но как сладко!))))

Плюс современная медицина говорит, что состав молока меняется в зависимости от возраста ребёнка (чтобы "угодить" организму на каждом этапе взросления) и его выработка никак не вредит матери! Подписываюсь под этим)))) Мне порой кажется, что никогда я не была такой здоровой, как сейчас! ;-)

Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать ГВ до 2х лет (а дальше - по желанию мамы и малыша). Думаю, это связано со средним возрастом (от 1,5 до 3х лет) наступления инволюции грудной железы - состояния, когда молочная железа становится "как до беременности" и лактация прекращается. 

В странах СНГ "золотым стандартом" отлучения от груди считается 1 год. Не знаю почему именно 1 :)))) Вероятно, наши педиатры тоже не знают))) Моё мнение: кто-то когда-то решил, что пора мамам сдавать деток в ясли и бежать на работу, вот и приурочили это событие к круглой дате..:)))))

Я раньше тоже считала, что буду сохранять ГВ до года. Мне казалось, что кормить после года - гомеопатия.))) Плюс в первые месяцы жизни Мартына мне это время казалось ну такиииим далёким! Как вообще столько кормят-то!))))

Но вот наступил год... и я понимаю, что ещё очень рано отлучать!!! :*) Ну совсем рано!!! 

Возможно, всё зависит от деток. Моя мама говорит, что я в год сама перестала брать грудь и полностью переключилась на супчики и кашки. Но Мартын! Ох, молочный парень!!! Очень надеюсь, что мне таки удастся в будущем спланировать "безболезненный" переход в "безмолочную жизнь", но пока...)))) Кормим и кушаем с удовольствием!))))

Ведь главное, это гармония. Я благодарю Бога и жизнь, что у меня есть выбор. И я рада, что выбирая, принимаю правильные решения.

Желаю всем радости от общения друг с другом. Это так важно!)

Закаливание: минутный стресс или образ жизни?

Некоторые спрашивают, просматривая наши фото с малышом: "Ой, а что это он у вас голенький всё время?" или "А ему не холодно?"))))

Лактостаз и мастит. Что делать?

           Тема для написания этой заметки пришла сама. С субботы на воскресенье у меня невесть почему образовался мастит на фоне лактостаза.

У меня это уже 3й эпизод этого коварного недуга. Впервые я «познакомилась с ним лично» когда Мартыну было около месяца. Сначала я даже не поняла, что происходит! Жуткая слабость с утра, потом озноб, затем резко нарастающее состояние полного «аута». Всё как при простуде, только без насморка/кашля. Параллельно возникло легкое неприятное ощущение в левой груди, при пальпации чувствовалось образование 2х2 см.

Далее меня вырубило совсем. К счастью, муж быстро пришел с работы, хотя думал, что я «прикалываюсь», когда звонила и просила «бежать домой». В последствии оказалось, что у меня t= 39,3 °С. Ему быстро пришлось освоить технику сцеживания по видео из Ютуба. Так же, я кормила Мартына и без того часто, при этом массируя уплотнение. В течении 12 часов я уже была в норме.

Второй эпизод был приблизительно через месяц после первого. На этот раз температуры не было, но грудь была «как камень». Опять таки, мужнин талант и постоянное кормление малыша пришли на помощь)))

А вот позавчера… и озноб, и болезненное уплотнение в груди, и общая слабость. Короче, полная жесть! Максимальную температуру намерила 37,8. В этот раз сцеживание было очень болезненным, поэтому мы сделали акцент на кормлении малыша. Тяжелее всего было выбрать правильную позу, так как подбородок ребёнка должен быть направлен к месту застоя.

Мне бы хотелось написать пару слов о том, что собой представляет лактостаз и мастит.

Напомню, что грудь женщины делится на несколько долей (15-25), каждая доля выходит протоком в соске.

Лактостаз — это застой молока в следствии закупорки молочного протока своеобразной молочной пробочкой, которая образуется в результате сдавления какого-то из этих протоков. Причины:

-   женщина редко кормит младенца;

-  ребёнок неправильно сосет грудь, по этой причине отток молока из определенной доли груди нарушается;

- мама неправильно прикладывается малыша к груди;

- женщина носит неправильно подобранный бюстгальтер;

-  мама во время ночного сна лежит постоянно на животе, такое положение может вызвать закупорку протока;

-   женщина травмировала грудь;

-  мама испытывает стресс или же часто утомляется по причине излишней физической нагрузки.

Признаки лактостаза: нащупывается уплотнение, твёрдое на ощупь, болезненное при прикосновении, часто – покраснение кожи над ним. Лактостаз может появиться у кормящей мамы в любой период кормления. При этом женщина может чувствовать себя вполне нормально, не испытывая дискомфорта. Но если не предпринимать никаких действий по исправлению сложившейся ситуации, может повыситься температура тела и лактостаз перерастет в неинфицированный мастит.

Неинфицированный мастит является более сложной формой лактостаза, симптомы очень схожи, но проявляются более насыщенно. Состояние женщины существенно ухудшается, наблюдается повышение температуры тела (выше 38 °С), усиливается боль в месте уплотнения практически при каждом движении.

Что же делать? Прежде всего – продолжать кормить грудью, причём в усиленном режиме!))) Напомню, что необходимо выбрать подходящую позу для кормления: подбородок малыша направлен к месту застоя! Если возникает необходимость сцедить грудь, делайте это ПЕРЕД кормлением, предварительно сделав легкий массаж и/или разогрев (идеально – в очень теплом душе).

Главное, не паникуйте!!! В нервном состоянии вы можете сделать много ошибок. Пожалуйста, не грейте грудь грелками! При мастите вы только усилите воспаление. Не нужно силой массировать и «разбивать камни». Так вы только травмируете себя и ухудшите ситуацию. Не нужно мазать чем попало! Не прикладывать уксусные или спиртовые примочки. Ожог обеспечен. Можете приложить капустный лист. Но только ПОСЛЕ всех вышеперечисленных процедур!))) И ещё: не надо давать сисю мужу, чтоб он рассосал. Особенно с нечищеными зубами после обеда с чесноком… Во первых, это бесполезно. Взрослые сосут совсем по-другому! Во вторых, не хватало, чтоб его флора пошла жить в протоки вашей железы…

Очень важно, 1) не ошибиться с диагнозом, 2) не пропустить инфицирование мастита. Если в течении суток вам не становится лучше, обращайтесь к врачу обязательно!!!

Здоровых вам сисичек ;-)

Поликлиника, и всё, что с ней связано

О, сегодня был особенный день. Мы в очередной раз посетили поликлинику! Молодые мамочки меня понимают))) Поход «к врачу» – действительно невероятно волнующее событие. Можно сказать, животрепещущее. Животрепещуще волнующее и волнующе животрепещущее. В общем, вы поняли.

Но даже этих ярких описания не хватит, чтоб передать, что это значило ДЛЯ МЕНЯ.

Так получилось, что с участковым педиатром у нас не получилось выстроить теплых дружеских отношений. Никаких конфликтов, ссор, жалоб не было))) Просто наши взгляды разошлись.

Не знаю, имею ли я право говорить об этом во всеуслышание, так как у самой высшее медицинское образование и понимаю, что таким образом нарушаю медицинскую этику. Но поверьте, я никого не хочу обидеть. Я не буду оценивать профессиональный уровень нашего участкового педиатра. Пишу, как мамаша, у которой появились трудности в общении с детским врачом. Такое бывает. Как говорится, «не сошлись характерами». С первого её визита…

Хоть я и не педиатр, всё же, меня учили совсем по-другому. Во главе – современные рекомендации ВОЗ (грудное вскармливание до 6 мес. по первому требованию, прикорм с 6 мес. и т.п.).

Мы довольно хорошо набираем в весе и отлично растем. В 3 месяца наш рост был 63 см, а масса – 6100г. В душе я уже успела порадоваться, как  слышу от неё, что для такого роста ребёнок должен весить больше. Как?? Минуточку!!! Мы набираем свои 800 г в месяц, как и положено, причём здесь «ребёнок должен»??

У нас и раньше возникали разногласия, но когда мне, да и любой маме предъявляют необоснованные  требования, я начинаю очень злиться. Очень. Понимая, что это всего лишь слова человека, с которым я расстанусь ещё на месяц, не стала спорить.

Зато на протяжении следующих долгих дней много переживала, искала по каким критериям мы «не такие как должны быть». Не спала ночами. Не смейтесь! Мне этот вопрос правда не давал спокойно жить. В итоге, я осознала, что это не просто бесполезно, но и глупо)))

Все дети разные. Это естественно. Набирают и растут по разному.

Все современные врачи используют центильные таблицы. Там нет точных цифр, но указан диапазон показателей «нормы». Рядом представлена таблица гармоничности, благодаря которой видно, насколько гармонично мы развиваемся. Собственно, у нас с массой 6100 г и ростом 63 см развитие вышесреднее, гармоничное.

И все же, поход в поликлинику меня пугал. Новыми переживаниями… Сложно объяснить) Гормональный фон не позволяет рационально смотреть на ситуацию.

И вот, этот день настал… И какое счастье! Мне практически не пришлось разговаривать с врачом. Вместо неё инициативу общения взяла новая медсестра, очень приятная, жизнерадостная.. Взвесились: рост – 65,5 см, масса – 7000г. Короче, сегодня у меня день удался!)))

Мы быстренько сделали прививки, так как рано утром практически нет очереди, и были свободны.

К слову, в поликлинике обязательно должна быть комната, где можно покормить грудных детей. 

После прививки и перед выходом на холод мы благополучно ею воспользовались, покушали, погуляли (да-да, после прививки погуляли), и вот, мы дома))))

Слава Богу! Этот месяц я проведу в спокойствии и душевном равновесии))))

Здоровья вам!!!

Мнение кормящей мамы о грудном вскармливании

Долго думала, о чём писать в первую очередь. Наконец решила рассказать о том, с чем мы, молодые мамы, сталкиваемся каждый день. Это грудное вскармливание. Тема, казалось бы, понятная, но чем больше с ней соприкасаешься, тем больше возникает вопросов!

О преимуществах грудного вскармливания можно прочитать целую лекцию. Ни у кого уже не возникает сомнений о том, как важно, чтоб малыш с первых дней получал именно грудное молоко. Оно содержит все, что необходимо нашим деткам. Это основа для здоровья нашего чада на всю его жизнь.

Если вам интересно знать больше о пользе грудного молока для детей, обязательно прогуглите! Найдёте кучу полезных ссылок.

А я в свою очередь хочу рассказать, почему это так важно для женщин. С первых дней кормления я поняла, что это – МОЁ спасение! Во-первых, во время кормления сокращается матка, и вы это реально чувствуете. Таким образом вы проводите профилактику негативных послеродовых последствий и лучше восстанавливаетесь. Во-вторых, теряете набранный за беременность лишний вес ;) Через две недели после родов у меня уже был плоский живот (насколько это возможно после родов). В третьих, используя схему кормления «по первому требованию», я избежала проблем с грудью. Конечно, это кому как повезёт, но у меня лично было только два неприятных эпизода: мастит с температурой 39,3°, когда сыну был месяц, и лактостаз, когда сыну было два месяца. В обоих случаях мужу пришлось освоить технику сцеживания, и, в прямом смысле слова, меня доить))))

Ещё среди плюсов ГВ – благодаря образовавшемуся гормональному фону – несомненно является профилактика рака груди, более крепкий иммунитет, профилактика депрессии (важно!) и повышенная стрессоустойчивость. Спасибо Матушке-природе!

Теперь я хочу, чтобы вы узнали о существовании некоторых мифов о грудном вскармливании (в некоторые из них до сих пор верят даже врачи, к большому нашему сожалению). Так вот, если услышите от собеседника: "грудь от кормления деформируется",  "разрушаются зубы если долго кормить", "для того чтобы было достаточно молока, нужно хорошо питаться и принимать искусственные витамины", "при болезни матери кормить ребенка нельзя", "нужно соблюдать строгую диету в период грудного вскармливания", "чтобы не было мастита – надо сцеживаться", "если кормить дольше 20 минут – будут трещины на сосках" – просто прекращайте разговор, разворачивайтесь на 180° и уходите! А сами в это время возьмите почитать современное научное руководство по ГВ, рекомендованное ВОЗ. Например, "Грудное вскармливание: как обеспечить успех".

Хочу заметить, что в первые дни кормления мы, в большинстве своём, получаем «приветы» от изнеможенных сосков… И кто сказал, что женщины – слабый пол??? Посмотрела бы я на мужчин, если бы им пришлось кормить потрескавшейся грудью! Адские муки, не удивляюсь, что некоторые перестают ГВ, хотя на самом деле причина проблемы проста. Неправильный захват соска ребёнком. И всё! Все ужасы от этого.

Идеально, если в роддоме попалась грамотная акушерка или вы обратились к консультанту по ГВ. Но даже в этом случае, первый месяц может оказаться проблематичным, так как ротик у детёныша слишком мал, и иногда он физически не может захватить всю ареолу (что является основным условием при правильном прикладывании младенца  к груди).

Мой опыт таков: дикая боль заставила меня использовать накладки для кормления, которые просто изменили мою жизнь! Они имеют специальную форму, которая позволяет сохранить кожный контакт, поэтому мы чувствуем с ними себя хорошо. Вопреки агрессивному мнению, что ребёнок будет с ними плохо набирать в весе, а потом и вовсе не сможет брать грудь, мой сын перебирает в 1,5 раза и с удовольствием берет «голую грудь». Другое дело, я продолжаю их использовать до сих пор (особенно в ночное время), так как привыкла к ним и мне реально удобно. Да-да, удобно, и мне, и малышу)))

Ну что, тема только начата, будем к ней ещё возвращаться, и не раз.

Сытных вам кормлений и приятного аппетита!